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S'entraîner avec une blessure
Peut-on faire du CrossFit avec une blessure ? Malgré une blessure, il est toujours possible d'être actif, et ce qui est génial avec le...

Cédric BERTHE I Coach
23 juil. 20234 min de lecture


Avoir un bon Partenaire
Afin d'être performant en CrossFit, comme dans beaucoup d'autres disciplines, il faut avoir une bonne alimentation, un bon programme et...

Cédric BERTHE I Coach
14 juil. 20233 min de lecture


Quand commencer?
Vous êtes vous déjà dit l'une des choses suivantes ? - Je vais commencer à être régulier avec mes entraînements dès lundi prochain ! -...

Cédric BERTHE I Coach
10 juil. 20231 min de lecture
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