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Courbatures ou signaux d’alarme ? Quand la passion masque la douleur.
Dans le monde du CrossFit et de la préparation physique intense, il est facile de confondre "bonne douleur" et vraie alerte du corps....
Cédric BERTHE I Coach
il y a 3 jours3 min de lecture
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S'entraîner avec une blessure
Peut-on faire du CrossFit avec une blessure ? Malgré une blessure, il est toujours possible d'être actif, et ce qui est génial avec le...
Cédric BERTHE I Coach
22 juil. 20234 min de lecture
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