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Courbatures ou signaux d’alarme ? Quand la passion masque la douleur.
Dans le monde du CrossFit et de la préparation physique intense, il est facile de confondre "bonne douleur" et vraie alerte du corps....
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S'entraîner avec une blessure
Peut-on faire du CrossFit avec une blessure ? Malgré une blessure, il est toujours possible d'être actif, et ce qui est génial avec le...
Cédric BERTHE I Coach
23 juil. 20234 min de lecture
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